telechargement tres lent

j ai un veritable probleme je telecharge autour de 5 6 7 ou meme 10 mais pas plus et jai essaye le canyouseeme et jai vraiment ete repere mais je ne comprend pas toujours pouquoi ma vitesse de telechargement est lent
ps:ma connection est de 256 kb
pouvez vous maider Ã*~ Abidjan le net est encore tres chere et mon fournisseur est cote d ivoire telecome
mon ip est le 41.207.201.197
mon port 45450 je Ne s est pas si c est cela ouvrir le port mais je lai choisi comme a sur un sujet ke j avais lu
mon systeme d exploitation est xp 2 mon antivirus est avast edition familiale 4.8
j utilise un modem sagem fast tm 800 ou version A.4.8 252812236AA
Je crois ke lÃ*~ jai vraiment tout mis et j espere vraiment ke vous pourrez m aider Ã*~ ameliorer la vitesse de mon telechargement
Vous nous faites bcp de bien
merci